Lískové ořechy blanšírované 500G

Neohodnoceno
179 Kč
Skladem (>5 balení)
  • Složení: lísková jádra
  • Země původu: Gruzie,

  • Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Nutriční hodnoty/100g

    Energetická hodnota (Kcal) 611
    Energetická hodnota (Kj) 2525
    Tuky (g) 55 z toho nasycené mastné kyseliny (g) 4
    Sacharidy (g) 11 z toho cukry (g) 2
    Vláknina (g) 8 Bílkoviny (g) 15
    Sůl (g) 0 Hustota g/cm3 0.60

     

    Popis

    Líska obecná je rozložitý keř vysoký obvykle 3 až 4 metry, ale může dorůstat až 8 metrů. Maximální věk lísky je 80 až 100 let. Vyskytuje se v Evropě, v přilehlých oblastech Asie a v severní Africe.

     

    Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50 až 60%). Jediná hrst oříšků nám často dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Najdeme v nich především vitaminy skupiny B (B1, B6), karoteny, v tuku rozpustný vitamin E a vitamin C. V lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

     

    Lískové oříšky jsou stravitelnější než mandle nebo vlašské ořechy a poskytují tolik energie, že pouhých 50 g doplní výdaj energie za hodinu tělesné aktivity (316 kcal). Výživová hodnota lískových oříšků a mandlí je přibližně stejná, ale lískové oříšky jsou bohatší na kalorie, tuky, vitamin B1 a kyselinu listovou.

     

    Vlastnosti:

     

    • Podporují paměť a mozkovou činnost (brainfood)
    • Zvyšují odolnost vůči stresu, slouží jako prevence a podpora léčby neuróz
    • Jsou dobré pro posílení nervů, při psychickém i fyzickém vyčerpání
    • Pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy
    • Posilují oběhový systém a srdce
    • Jsou vhodné pro těhotné ženy, sportovce, diabetiky a studenty
    • Posilují imunitu a dodávají energii

     

     

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Ořechy
    Hmotnost: 0.5 kg
    Vlastnosti: Bez lepku, Bez SO2, Bez přidaného cukru, Bez éček
    Složení: LÍSKOVÁ JÁDRA
    Nutriční hodnoty/100g: Kcal: 611, KJ: 2525, Tuky: 55, z toho nasycené mastné kyseliny: 4, Sacharidy: 11, z toho cukry: 2, Vláknina: 8, Bílkoviny: 15, Sůl: 0
    Země původu: Turecko
    Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

    Přihlaste se prosím znovu

    Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

    Děkujeme za pochopení.

    Přihlášení