Lískové ořechy blanšírované 500G

Neohodnoceno
175 Kč
Skladem (> 5 balení)
  • Složení: lísková jádra
  • Země původu: Gruzie,

  • Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Nutriční hodnoty

    Energetická hodnota (Kcal) 611
    Energetická hodnota (Kj) 2525
    Tuky (g) 55 z toho nasycené mastné kyseliny (g) 4
    Sacharidy (g) 11 z toho cukry (g) 2
    Vláknina (g) 8 Bílkoviny (g) 15
    Sůl (g) 0 Hustota g/cm3 0.60

    Popis

    Líska obecná je rozložitý keř vysoký obvykle 3 až 4 metry, ale může dorůstat až 8 metrů. Maximální věk lísky je 80 až 100 let. Vyskytuje se v Evropě, v přilehlých oblastech Asie a v severní Africe.

    Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50 až 60%). Jediná hrst oříšků nám často dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Najdeme v nich především vitaminy skupiny B (B1, B6), karoteny, v tuku rozpustný vitamin E a vitamin C. V lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

    Lískové oříšky jsou stravitelnější než mandle nebo vlašské ořechy a poskytují tolik energie, že pouhých 50 g doplní výdaj energie za hodinu tělesné aktivity (316 kcal). Výživová hodnota lískových oříšků a mandlí je přibližně stejná, ale lískové oříšky jsou bohatší na kalorie, tuky, vitamin B1 a kyselinu listovou.

    Vlastnosti:

    • Podporují paměť a mozkovou činnost (brainfood)
    • Zvyšují odolnost vůči stresu, slouží jako prevence a podpora léčby neuróz
    • Jsou dobré pro posílení nervů, při psychickém i fyzickém vyčerpání
    • Pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy
    • Posilují oběhový systém a srdce
    • Jsou vhodné pro těhotné ženy, sportovce, diabetiky a studenty
    • Posilují imunitu a dodávají energii

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Ořechy
    Hmotnost: 0.5 kg
    SLOŽENÍ: Bez lepku, Bez SO2, Bez přidaného cukru, Bez éček
    Složení: LÍSKOVÁ JÁDRA
    Nutriční hodnoty: Kcal: 611, KJ: 2525, Tuky: 55, z toho nasycené mastné kyseliny: 4, Sacharidy: 11, z toho cukry: 2, Vláknina: 8, Bílkoviny: 15, Sůl: 0
    Země původu: Turecko
    Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz