Domácí granola s pekanovými ořechy

Nový rok, nové cíle, nová přání, nové recepty! Se začátkem ledna si hodně lidí stanoví různá předsevzetí. Začít se změnou můžeš kdykoliv, ať už je leden a nebo čtvrtek. Důležité je jít do toho s chutí a odhodláním. Sílu na dosažení všech cílů ti dá tahle lahodná domácí granola!

200 g ovesných vloček

50 g pekanových ořechů 

50 g vlašských ořechů 

100 g sušených borůvek 

2 PL kokosového oleje (O olejích mám na svém blogu super článek – už ho máš přečtený?)

Med dle chuti – doporučuji 2 PL, ale kdo má rád sladší chuť, přidá více

blog_granola_makro záběr na lžíci

  1. Kokosový olej a med rozehřej, aby zkapalněly – lépe se ti s nimi bude pracovat.

  2. Pekanové a vlašské ořechy smíchej s ovesnými vločkami a směsí kokosového oleje a medu.
     
  3. Roztop troubu na 160 °C a směs rozprostři na plech vyložený pečícím papírem.

  4. Peč zhruba 20 minut. Po 10 minutách granolu na plechu promíchej, aby se propekla z obou stran. 

  5. Skladuj v uzavíratelné nádobě a spotřebuj do 14 dní. Nejlépe chutná s jogurtem a čerstvým ovocem! 

blog_granola_makro záběr na lžíci

TIP Veselé Veverky: Jestli cvičíš, můžeš si granolu vychutnat s lahodným proteinem Veselé Veverky!

Křupej a bav se!
Veselá Veverka

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení