Pozor hlášení! Změnila jsem bankovní spojení. Nově budeš dukáty posílat sem: 2600376430/2010

Domácí granola s pekanovými ořechy

Nový rok, nové cíle, nová přání, nové recepty! Se začátkem ledna si hodně lidí stanoví různá předsevzetí. Začít se změnou můžeš kdykoliv, ať už je leden a nebo čtvrtek. Důležité je jít do toho s chutí a odhodláním. Sílu na dosažení všech cílů ti dá tahle lahodná domácí granola!

200 g ovesných vloček

50 g pekanových ořechů 

50 g vlašských ořechů 

100 g sušených borůvek 

2 PL kokosového oleje (O olejích mám na svém blogu super článek – už ho máš přečtený?)

Med dle chuti – doporučuji 2 PL, ale kdo má rád sladší chuť, přidá více

blog_granola_makro záběr na lžíci

  1. Kokosový olej a med rozehřej, aby zkapalněly – lépe se ti s nimi bude pracovat.

  2. Pekanové a vlašské ořechy smíchej s ovesnými vločkami a směsí kokosového oleje a medu.
     
  3. Roztop troubu na 160 °C a směs rozprostři na plech vyložený pečícím papírem.

  4. Peč zhruba 20 minut. Po 10 minutách granolu na plechu promíchej, aby se propekla z obou stran. 

  5. Skladuj v uzavíratelné nádobě a spotřebuj do 14 dní. Nejlépe chutná s jogurtem a čerstvým ovocem! 

blog_granola_makro záběr na lžíci

TIP Veselé Veverky: Jestli cvičíš, můžeš si granolu vychutnat s lahodným proteinem Veselé Veverky!

Křupej a bav se!
Veselá Veverka

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz