OVESNÉ SUŠENKY S PISTÁCIEMI A DATLEMI

Léto je v plném proudu a všichni výletníci jistě ocení náš nový recept. Ovesné sušenky jsou skvělé na letní výlety, obsahují totiž datle a pistácie, které jsou kvalitním zdrojem energie. Navíc jsou bez přidaného cukru, takže si je mohou vychutnat i ti nejmenší. Prostě zdravá svačina pro všechny.

 Na ovesné sušenky s pistáciemi a datlemi budete potřebovat:

80g ovesných vloček

50g pistácií 

80g datlí 

50g arašídového másla 

2 vejce

Postup:

  1. Troubu si předehřejte na 170 °C. 
  2. Ovesné vločky, pistácie a datle rozmixujte nahrubo v mixéru. 
  3. Do připravené hmoty přidejte arašídové máslo a vejce a pořádně směs promíchejte.
  4. Ze směsi vytvarujte sušenky, které vyskládáte na plech pokrytý pečícím papírem. 
  5. Sušenky pečte zhruba 10 – 15 minut.

Tip Veselé Veverky:

K těmto zdravým sušenkám si můžete přibalit ještě nějaké zdravé zobání, jako je například sušené ovoce.

 

Za recept děkujeme Lucce.

Dobrou chuť a krásné výlety Vám přejí holky z LuTe

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz