OVESNÉ SUŠENKY S PISTÁCIEMI A DATLEMI

Léto je v plném proudu a všichni výletníci jistě ocení náš nový recept. Ovesné sušenky jsou skvělé na letní výlety, obsahují totiž datle a pistácie, které jsou kvalitním zdrojem energie. Navíc jsou bez přidaného cukru, takže si je mohou vychutnat i ti nejmenší. Prostě zdravá svačina pro všechny.

 Na ovesné sušenky s pistáciemi a datlemi budete potřebovat:

80g ovesných vloček

50g pistácií 

80g datlí 

50g arašídového másla 

2 vejce

Postup:

  1. Troubu si předehřejte na 170 °C. 
  2. Ovesné vločky, pistácie a datle rozmixujte nahrubo v mixéru. 
  3. Do připravené hmoty přidejte arašídové máslo a vejce a pořádně směs promíchejte.
  4. Ze směsi vytvarujte sušenky, které vyskládáte na plech pokrytý pečícím papírem. 
  5. Sušenky pečte zhruba 10 – 15 minut.

Tip Veselé Veverky:

K těmto zdravým sušenkám si můžete přibalit ještě nějaké zdravé zobání, jako je například sušené ovoce.

 

Za recept děkujeme Lucce.

Dobrou chuť a krásné výlety Vám přejí holky z LuTe

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení