Kešu ořechy v jogurtu 300 g
Související produkty
Detailní popis produktu
Nutriční hodnoty
| Energetická hodnota (Kcal) | 565 | ||
| Energetická hodnota (Kj) | 2364 | ||
| Tuky (g) | 36 | z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 15 |
| Sacharidy (g) | 49 | z toho cukry (g) | 42 |
| Vláknina (g) | 1 | Bílkoviny (g) | 9 |
| Sůl (g) | 0 | Hustota g/cm3 | 0.83 |
Popis
Kešu oříšky jsou jedlé nažky tropického stromu ledvinovníku o výšce 10 až 12 metrů. Tyto nažky se nacházejí v nepravém plodu, kterému se říká „kešu jablko“. Osemení obsahuje velké množství kardolu, což je smolnatý olej, který při manipulaci dráždí pokožku a před konzumací se z jedlých částí (ořechů) odstraňuje zahříváním (pražením) při teplotách do 40 stupňů Celsia.
Jeden vzrostlý ledvinovník může za rok vyprodukovat 40 až 50 kg kešu oříšků. Strom původem z Jižní Ameriky se postupně rozšířil do Afriky a jižní Asie (Vietnam, Indie). Z kešu oříšků se také vyrábí olej. Kešu ořechy obsahují asi 21-27% sacharidů a mají nízký glykemický index.
Vlastnosti:
- Obsahují velké množství omega mastných nenasycených kyselin
- Posilují nervovou soustavu – snižují podrážděnost, deprese, nervozitu, zlepšují paměť a myšlení
- Snižují hladinu cholesterolu v krvi, bušení srdce či arytmii
- Podporují regeneraci, tvorbu spermií, snižují únavu
- Mají vysoký obsah hořčíku, který podporuje správnou činnost svalů a nervů a je důležitý pro správnou stavbu kostí
- Pomáhají při špatném trávení a angíně pectoris
- Obsahují velké množství antioxidantů, které zlepšují ostrost zraku
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Plody v polevě |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.3 kg |
| SLOŽENÍ: | Bez lepku, Bez SO2 |
| Složení: | KEŠU, cukr, rostlinný tuk, SUŠENÁ SYROVÁTKA, rýžová mouka, jogurtový prášek, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak |
| Nutriční hodnoty: | Kcal: 565, KJ: 2364, Tuky: 36,5, z toho nasycené mastné kyseliny: 15,6, Sacharidy: 49,1, z toho cukry:42,7, Vláknina: 1, Bílkoviny: 9,9, Sůl: 0,7 |
| Země původu: | Velká Británie |