Fíky

  • Složení: fíky
  • Země původu: Turecko,
  • Skladem
0,5 kg - 140 Kč

1 kg - 240 Kč

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota (Kcal) 249
Energetická hodnota (Kj) 1041
Tuky (g) 0 z toho nasycené mastné kyseliny (g) 0
Sacharidy (g) 63 z toho cukry (g) 47
Vláknina (g) 0 Bílkoviny (g) 3
Sůl (g) 0 Hustota g/cm3 0.70

Popis

Fíkovník je rostlina vysoká až 10 metrů. Její fialové plody (fíky) se sklízejí nejčastěji dvakrát ročně, a to začátkem léta a koncem léta. Fíkovník nebo také fíkus pochází z Orientu, nyní se ale pěstuje v teplých částech Evropy (Řecko, Španělsko, Portugalsko, Itálie, Kypr) nebo v Turecku či Kalifornii.

Fíky se skládají převážně z vody a drobných semínek. Čerstvé fíky neobsahují žádné tuky a sacharidy zde tvoří asi čtvrtinu hmotnosti. U sušených plodů je to ale jinak, obsahují až tři čtvrtiny cukru.

Vlastnosti:

  • Spalují tuky, snižují vstřebávání cukrů
  • Mají nízký glykemický index (po jejich konzumaci se sníží pocit hladu)
  • Pomáhají tělu udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, snižuje cholesterol (díky pektinu)
  • Obsahují draslík (pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám), vitaminy A, B1, B2, B3 a C (působí proti volným radikálům a stárnutí) a dále minerály vápník, železo, hořčík, mangan, draslík
  • Zlepšují funkci trávicí soustavy a peristaltiku střev (obnovují střevní mikroflóru)
  • Slouží jako nejlepší přírodní projímadlo

Produkty z kategorie

Ananas bez přidaného cukru a SO2 Ananas bez přidaného cukru a SO2

Ananas bez přidaného cukru a SO2

Aloe vera Aloe vera

Aloe vera

Mochyně Peruánská Mochyně Peruánská

Mochyně Peruánská

Jahody sušené mrazem Jahody sušené mrazem

Jahody sušené mrazem

Jablečné trubičky v jogurtu Jablečné trubičky v jogurtu

Jablečné trubičky v jogurtu

Meruňky nesířené Meruňky nesířené

Meruňky nesířené

Ananas plátky Ananas plátky

Ananas plátky

Banán chipsy Banán chipsy

Banán chipsy