Mango

  • Složení: mango
  • Země původu: Thajsko,
  • Skladem
0,5 kg - 230 Kč

1 kg - 400 Kč

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota (Kcal) 340
Energetická hodnota (Kj) 1424
Tuky (g) 0 z toho nasycené mastné kyseliny (g) 0
Sacharidy (g) 85 z toho cukry (g) 68
Vláknina (g) 2 Bílkoviny (g) 0
Sůl (g) 0 Hustota g/cm3 0.51

Popis

Mango je lahodné a šťavnaté ovoce s výraznou a osobitou chutí i vůní. Plody mají tvar ledviny, jsou asi 15 cm velké. Největší plody mohou mít až 2 kg.
Roste na mangovníku, což je stále zelený strom rostoucí v jižní a jihovýchodní Asii.

Na dvacet metrů vysokém stromě vykvete přibližně čtyři miliony květů ročně, z nichž se „jen“ dvacet pět tisíc vyvine v plod.

Mango původně pochází z Indie. Mango je považováno za národní ovoce a jeho strom se považuje za symbol moci a síly. Pro Hindy a buddhisty má dokonce i náboženský význam. Strom se dožívá až 350 let.

Konzumace těchto plodů je ideální i pro ty, kteří trpí alergií na citrusové plody. Při kombinování manga s tekutinami však můžete mít problém s nepříjemnou bolestí žaludku.

Mango má jen 290 kJ na 100 g ovoce a proto je vhodné i při držení diety. Extrakt z manga je dokonce součástí potravinových doplňků na redukci váhy. Ovoce má močopudné účinky, proto je velmi vhodné konzumovat ho i v rámci čistících kúr.

Vlastnosti:

  • Obsahuje beta-karoten (posiluje imunitu, ochrana před volnými radikály a stárnutím buněk), mangan a měď (působí na pigmentaci pleti)
  • Vitamin A (zlepšuje zrak, proti šerosleposti), E a A (obnova sliznic, doléčení rýmy, sliznic, zánětu hrdla a kašle), B6 (proti nervozitě, nespavosti, deprese)
  • Kyselina pantotenová - oživuje barvu a kvalitu vlasů a brání jejich nadměrnému vypadávání
  • Zinek - proti únavě očí, pomáhá zpevňovat vaziva a zvyšuje libido
  • Draslík - působí na vylučování přebytečných tekutin a tuků z těla
  • Mangan - proti problémům se štítnou žlázou
  • Vápník, fosfor - důležitý pro zdravé zuby a kosti
  • Hořčík - potřebný pro zdravé nervy a srdce
  • Sodík - optimalizuje krevní tlak a udržuje hydrataci organismu

Produkty z kategorie

Ananas bez přidaného cukru a SO2 Ananas bez přidaného cukru a SO2

Ananas bez přidaného cukru a SO2

Aloe vera Aloe vera

Aloe vera

Mochyně Peruánská Mochyně Peruánská

Mochyně Peruánská

Jahody sušené mrazem Jahody sušené mrazem

Jahody sušené mrazem

Allnature Aronie sušená mrazem celá 20 g Allnature Aronie sušená mrazem celá 20 g

Allnature Aronie sušená mrazem celá 20 g

Jablečné trubičky v jogurtu Jablečné trubičky v jogurtu

Jablečné trubičky v jogurtu

Borůvky Borůvky

Borůvky

Zeleninové chipsy s řepou Zeleninové chipsy s řepou

Zeleninové chipsy s řepou