0

Para ořechy

Para ořechy

Para ořechy

Složení: para ořechy, .

Země původu: Bolívie / Peru,

100 g
59 Kč

1 kg
420 Kč

3 kg
1134 Kč

20 kg (Krabice)
6720 Kč

Nutriční hodnoty
Energetická hodnota (Kcal)656
Energetická hodnota (Kj)2743
Tuky (g)66 z toho nasycené mastné kyseliny (g)15
Sacharidy (g)12 z toho cukry (g)2
Vláknina (g)7 Bílkoviny (g)14
Sůl (g)0 Hustota g/cm30.64

Juvie ztepilá je 40 až 50 m vysoký strom, který roste v deštných pralesích Jižní Ameriky. Plodem je velká tobolka s pevným vnějším oplodím, měřící obvykle 10 až 20 cm v průměru a otevírající se víčkem. Uvnitř tobolky je 12 až 22 semen s tvrdou skořápkou a chutným bělavým jádrem, tzv. para ořechy. Jméno para ořech získal pravděpodobně díky vývozu těchto ořechů z brazilského přístavu Pará do Evropy. 

Nadměrná konzumace para ořechů může mít za následek otravu selenem. Příznakem může být nevolnost, zvracení, dech zapáchající po česneku či emoční poruchy. Další projevy mohou zahrnovat vznik zubního kazu, ztrátu vlasů, neuropatické bolesti, dermatitidu, atd. Proto je doporučováno jíst pouze několik ořechů (2–4) denně.

Vlastnosti:

  • Obsahují hořčík, který je prospěšný pro svaly (i srdce), nervovou soustavu a zastává i některé metabolické funkce
  • Antioxidační látky zpomalují růst nádorových buněk – slouží jako prevence rakovinných onemocnění prsu, plic a prostaty
  • Fosfor je důležitý pro kosti a zuby
  • Měď pozitivně ovlivňuje činnost štítné žlázy a ochraňuje tkáně
  • Vitamín E prospívá zralé pleti
  • Draslík potřebují všechny buňky, tkáně a orgány ke svému správnému fungování
  • Obsahují bílkoviny, které jsou obzvlášť důležité pro sportovce
  • Selen může být nápomocný i při bolestech kloubů, doporučené množství para ořechů podporuje růst vlasů a ovlivňuje kvalitu nehtů

Co si myslíte o tomto produktu?

Recenze

Zatím žádné recenze. První recenzi můžete zanechat!

Produkty z kategorie

Oříšky

Kešu natural

55 Kč / 100 g

Složení: kešu,

Arašídy

36 Kč / 100 g

Složení: arašídy, rostlinný tuk,

Makadam natural

92 Kč / 100 g

Složení: makadamové ořechy,

Lísková jádra blanšírovaná

55 Kč / 100 g

Složení: lísková jádra,

Lísková jádra natural

55 Kč / 100 g

Složení: lísková jádra,

Vlašská jádra

55 Kč / 100 g

Složení: vlašské ořechy,

Mandle neloupané

55 Kč / 100 g

Složení: mandle,

Mandle pražené solené

55 Kč / 100 g

Složení: mandle, řepkový olej, sůl,