0

Mandle kousky

Mandle kousky

Mandle kousky

Složení: mandle.

Země původu: USA

100 g
55 Kč

Nutriční hodnoty
Energetická hodnota (Kcal)628
Energetická hodnota (Kj)2593
Tuky (g)56 z toho nasycené mastné kyseliny (g)4
Sacharidy (g)4 z toho cukry (g)4
Vláknina (g)12 Bílkoviny (g)21
Sůl (g)0 Hustota g/cm30.00

Mandle je název pro jádro pecky plodu mandlovníku. Mandlovník je druh stromu rostoucích v subtropech. Více než polovinu hmotnosti mandlí tvoří tuky. Skládají se především z mononenasycených (34 %) a polynenasycených (11 %) mastných kyselin, hlavně kyseliny linolové, která v nervové soustavě plní důležitou funkci.

Vlastnosti:

  • Obsahují velké množství vitamínů a minerálů: hořčík, zinek, měď, mangan, fosfor, železo, vápník, vitamíny E i B, které jsou důležité pro osoby trpící osteoporózou a demineralizací kostí
  • Mají příznivý vliv na zdravou funkci kardiovaskulární soustavy
  • Jsou významným přírodním zdrojem bílkovin, které zodpovídají za pevnost svalů a za regeneraci buněk, přispívají ke zpevnění kostí a posílení imunity (množství rostlinné bílkoviny je v mandlích téměř stejné jako množství živočišné bílkoviny v libovém mase, rostlinnou bílkovinu ale dokáže organismus lépe zpracovat)
  • Příznivě působí na činnost oběhové soustavy (jejich konzumace minimálně 2x do týdne snižuje riziko vzniku infarktu)
  • Podporují vznik prospěšných bakterií, které v trávicím traktu normalizují látkovou výměnu
  • Pravidelné užívání zlepšuje poznávací schopnosti, posiluje paměť a zvyšuje mozkovou aktivitu
  • Uklidňují nervovou soustavu a odstraňují příznaky napětí a deprese, pomáhají při nespavosti a poruchách spánku
  • Prospívají zraku 
  • Nabíjí organismus energií (doporučená denní dávka je jedna hrst mandlí)
  • Jsou ideální pro těhotné ženy, podporují tvorbu mateřského mléka
  • Mandlové mléko je skvělou alternativou neodstředěného mléka kravského
  • Mandlové máslo účinně posiluje vlasy i nehty, zvláčňuje a omlazuje pokožku

Co si myslíte o tomto produktu?

Recenze

Zatím žádné recenze. První recenzi můžete zanechat!

Produkty z kategorie

Oříšky

Kešu natural

55 Kč / 100 g

Složení: kešu,

Arašídy

36 Kč / 100 g

Složení: arašídy, rostlinný tuk,

Mandle loupané

55 Kč / 100 g

Složení: mandle,

Dýňová semínka

36 Kč / 100 g

Složení: dýňová semínka,

Vlašská jádra

55 Kč / 100 g

Složení: vlašské ořechy,

Mandle neloupané

55 Kč / 100 g

Složení: mandle,

Mandle pražené solené

55 Kč / 100 g

Složení: mandle, řepkový olej, sůl,

Mandle pražené v cukru

55 Kč / 100 g

Složení: mandle, cukr, vanilkový cukr, skořice,