0

Lísková jádra v jogurtu

Lísková jádra v jogurtu

Lísková jádra v jogurtu

Složení: lísková jádra, cukr, rostlinný tuk, syrovátka, rýžová mouka, jogurtový prášek, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak, .

Země původu: Velká Británie,

100 g
55 Kč

1 kg
393 Kč

3 kg
1062 Kč

12 kg (Krabice)
3768 Kč

Nutriční hodnoty
Energetická hodnota (Kcal)583
Energetická hodnota (Kj)2427
Tuky (g)40 z toho nasycené mastné kyseliny (g)13
Sacharidy (g)45 z toho cukry (g)42
Vláknina (g)0 Bílkoviny (g)3
Sůl (g)0 Hustota g/cm30.80

Líska obecná je rozložitý keř vysoký obvykle 3 až 4 metry, ale může dorůstat až 8 metrů. Maximální věk lísky je 80 až 100 let. Vyskytuje se v Evropě, v přilehlých oblastech Asie a v severní Africe.

Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50 až 60%). Jediná hrst oříšků nám často dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Najdeme v nich především vitaminy skupiny B (B1, B6), karoteny, v tuku rozpustný vitamin E a vitamin C. V lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

Lískové oříšky jsou stravitelnější než mandle nebo vlašské ořechy a poskytují tolik energie, že pouhých 50 g doplní výdaj energie za hodinu tělesné aktivity (316 kcal). Výživová hodnota lískových oříšků a mandlí je přibližně stejná, ale lískové oříšky jsou bohatší na kalorie, tuky, vitamin B1 a kyselinu listovou.

Vlastnosti:

  • Podporují paměť a mozkovou činnost (brainfood)
  • Zvyšují odolnost vůči stresu, slouží jako prevence a podpora léčby neuróz
  • Jsou dobré pro posílení nervů, při psychickém i fyzickém vyčerpání
  • Pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy
  • Posilují oběhový systém a srdce
  • Jsou vhodné pro těhotné ženy, sportovce, diabetiky a studenty
  • Posilují imunitu a dodávají energii

Co si myslíte o tomto produktu?

Recenze

Zatím žádné recenze. První recenzi můžete zanechat!

Produkty z kategorie

Dražované plody

Arašídy v jogurtu

36 Kč / 100 g

Složení: arašídy, cukr, rostlinný tuk, syrovátka, rýžová mouka, jogurt, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak,

Jahody v hořké čokoládě (sušené mrazem)

64 Kč / 100 g

Složení: cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, sójový lecitin, přírodní vanilkové aroma, jahody, arabská guma, šelak, glukózový sirup, palmový olej,

Arašídy v hořké čokoládě

36 Kč / 100 g

Složení: arašídy, cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, rostlinný tuk, syrovátka, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak,

Mandle v tiramisu

55 Kč / 100 g

Složení: mandle, cukr, rostlinný tuk, sušená syrovátka, rýžová mouka, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak, aroma tiramisu,

Mandle v mléčné čokoládě a skořici

55 Kč / 100 g

Složení: cukr, sušené mléko, kakaové máslo, kakaová hmota, rostlinný tuk, sušená syrovátka, slunečnicový lecitin, skořicový prášek, mandle,

Mandle v mléčné čokoládě

55 Kč / 100 g

Složení: cukr, sušené mléko, kakaové máslo, kakaová hmota, rostlinný tuk, sušená syrovátka, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak, mandle,

Kávová zrna v hořké čokoládě

55 Kč / 100 g

Složení: kávová zrna, cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, rostlinný tuk, sušená syrovátka, slunečnicový lecitin, arabská guma, šelak,

Para MIX

55 Kč / 100 g

Složení: para ořechy, cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, rostlinný tuk (palmový), sušená syrovátka, slunečnicový lecitin E322, arabská guma, šelak E904, rýžová mouka, jogurtový prášek, sušené mléko, kakaové máslo, aroma tiramisu,